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喝开水不如喝“它”,酸甜清爽,好喝养胃,女性多喝省掉化妆品

作者:admin  时间:2018-09-14 08:05 

· 2018-09-13 17:44

秋季干燥,需要多多补水,但是喝白开水又没有什么味道,因为心里对开水无感,所以经常会忘记喝,尽管记得补水,但还是会忘记喝水,这不就要想办法,让自己多喝水。一般水中有点味道的,我都能喝下,所以我自己用草莓和柠檬做了一些配料,不想喝开水的时候,加一点这个,味道酸酸甜甜的非常好喝。这个也可以加汽水冲泡,当做饮料招待客人也是非常不错的选择,女孩子多喝还有美白的效果,非常不错的!喝开水不如喝“它”,酸甜清爽,好喝养胃,女性多喝省掉化妆品。

草莓柠檬水

 喝开水不如喝“它”,酸甜清爽,好喝养胃,女性多喝省掉化妆品

By 杰米

配料:

草莓 25粒 、细砂糖 50克、柠檬 1个 、细砂糖 适量

烹饪步骤:

1.草莓用贝壳粉浸泡洗干净,柠檬用盐揉搓表皮冲洗干净。

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2.柠檬去籽,切0.3左右薄片。

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3.草莓去蒂切0.3左右薄片。

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4.加入50克细砂糖搅拌均匀。

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5.放入密封罐之后用白砂糖盖住封口处,然后密封放入冰箱冷藏隔夜。

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6.搭配矿泉水、气泡水、雪碧都很好喝的哦。

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烹饪小贴士:

1、如果喜欢蜂蜜的人,也可以加一点蜂蜜,喜欢吃甜的可以多放点糖,小编个人喜欢酸甜,所以柠檬放的多了点,喜欢甜的可以少放,这个都是可以依据个人喜好改变的。

2、这个用汽水冲泡,口感清爽,非常好喝,天热的时候喝上一杯,也很解渴,用来招待客人,也不失体面,很值得学。

3、柠檬不能和海味一起吃,会降低食物的营养价值;柠檬和牛奶相克,同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化;柠檬不宜与胡萝卜同食,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

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